Puré de coliflor

¿Quiere comer más verduras pero adora el puré de patatas?

Huevos al sartén con camote frito

Su cerebro necesita alimentos ricos en nutrientes para mantenerlo saludable. Pruebe este plato para el desayuno o la cena. #recipes #brainhealth #sweetpotato #healthyaging

Panqueques de Poder

Redondee la nutrición de la salud del cerebro con estos panqueques de garbanzos y espinacas.

Salmón glaseado con lima

¿Receta para la salud del cerebro? Pruebe consumir su dosis diaria de ácidos grasos omega 3 saludables para el cerebro.

Linguine con champiñones y vegetales

Simplifíquelo. Que sea bueno para su cerebro. Contrarreste sus vacaciones comiendo con un tenedor lleno de coloridas verduras, champiñones y pasta de trigo integral.

Receta de salsa de frijoles negros

¿Necesita una guarnición veraniega sin muchas complicaciones? Pruebe esta receta de salsa fría de frijoles negros. #AlimentoSaludable #CerebroSaludable

Estofado de pavo con vegetales

¿Se siente lleno? Pruebe esta opción saludable para el corazón y el cerebro con lo que sobre de pavo. #saluddelcerebro #RecetaSaludable #Receta

Mousse de chocolate amargo y menta

¿Ansía el chocolate? ¿Un postre para una mejor salud del cerebro? Bata la solución perfecta. #saluddelcerebro #RecetaSaludable #Receta

Camarones especiados veraniegos

Condimente su verano con esta simple y rápida receta de camarones grillados. #saluddelcerebro #RecetaSaludable #Receta

Ensalada veraniega de 3 variedades de

¿Necesita una guarnición rápida y saludable para una BBQ? Pruebe nuestra ensalada de frijoles. #saluddelcerebro #RecetaSaludable #Receta

Poderosos muffins para la mente

Tome uno de estos muffins repletos de nutrientes para el desayuno mientras arremetes por la puerta. Su cerebro se lo agradecerá. #saluddelcerebro #RecetaSaludable #Receta

Ensalada de taco de pavo

Taco Tuesday? Disfruta de esta ensalada fácil y saludable para el cerebro cualquier día de la semana.

Bacalao festivo con lentejas y salsa

En este día festivo s el regalo de la salud del cerebro preparando esta deliciosa y colorida receta saludable para el cerebro de su familia y amigos.

Ensalada de salmón asado y rúcula

El salmón es un alimento por excelencia que puede ayudar a mejorar la salud del cerebro. Obtenga sus ácidos grasos omega-3 con esta receta para la salud del cerebro.

Los bocadillos más saludables para el día del juego añaden nutrición a la formación

Un nuevo estudio ha demostrado que la dieta de una persona puede influir en el deterioro cognitivo y en la salud general del cerebro. Los resultados muestran que las personas con dietas más sanas tenían un 24 por ciento menos de probabilidades de mostrar deterioro cognitivo. Con esto en mente, encontrar una forma saludable de comer bocadillos es una de las formas más importantes de proteger la salud del cerebro.

Sopa de calabaza y lentejas

Halloween y el frío de otoño están casi aquí. Mantenga su cuerpo caliente y su cerebro saludable con esta deliciosa sopa de calabaza y lentejas.